争取第三方提及：哪些做法有证据，哪些越界？
截至 2026 年 9 月 29 日，有证据的是：在网上被提到得多的品牌，在 Google 的 AI 概览里更常出现，海外几家 AI 搜索也更常引用第三方媒体和评测站；但这些都是相关研究，没证明人为制造更多提及就管用。
越界的有几种：冒充第三方发软文、不标广告，碰的是《广告法》的可识别性要求；编造评价、虚假交易、用榜单做虚假或引人误解的宣传，碰的是《反不正当竞争法》；一批接一批发重复稿：我们核过的平台里，今日头条把「一段时间内，用非正常手段连续发布大量重复内容，或高度相似内容」算流量作弊，别的平台没核到同样的条文。
「怎么让媒体和别人提到我们？在知乎、头条发文章有用吗？」这两句常常一起问。先说有什么证据，再说界线在哪。
有证据的：被提到得多（都是相关研究）
卖 SEO 工具的 Ahrefs 看了 7.5 万个域名评分 40 以上的品牌，其中大约 26% 在 Google 的 AI 概览里一次都没出现，它用 Spearman 相关在其余约 74% 上做了分析：跟「在 AI 概览里被提到」关系最强的，是这个品牌在网上被提到的多少，外链的关系弱得多。另按全网提及分四档，被提到最多的前四分之一品牌，平均在 AI 概览里出现 169 次，是下一档的十倍以上，很像赢家通吃。多伦多大学的一篇预印本看了海外几家 AI 搜索的引用，发现它们压倒性地偏向第三方媒体和评测站，而不是品牌官网和社交平台；问小众品牌时，ChatGPT 的引用九成五来自第三方。不过小众品牌里，Perplexity 也有 17.5% 引的是社交平台。
这些证据有三个要当心的地方：
- 都是相关，不是实验，不能证明人为制造更多提及，就会被更多地提到。直接比较真实报道和付费软文、对国内 AI 推荐有什么不同的公开研究，我们也没找到。
- 按它们的数法，付费软文没被拆出去。Ahrefs 的提及是计数，不区分真实报道、用户讨论和付费软文；多伦多那篇按域名分类，大媒体网站上的付费文章也算第三方。
- 做 GEO（AI 搜索优化）咨询的 Seer Interactive 测过八家英文大媒体：报道量跟 ChatGPT 训练数据里提到品牌的次数几乎没关系，相关系数约 0.07。那测的是不联网的训练数据，训练截至 2023 年 10 月，不是现在的联网搜索，不能据此说上了大媒体就不会被 ChatGPT 提到。
Google 的态度很直接：刻意追求不真实的「提及」，没有想象中那么有用。
越界的：冒充第三方、不标广告、刷评、批量发重复稿
- 冒充第三方的软文。《广告法》要求广告能被认出来是广告，大众传播媒介不得以新闻报道的形式变相发广告。市场监管总局的执法指南说，新闻报道里带着经营地址、联系方式、购物链接，是认定变相广告的重要考量因素，舆论监督、应急处置、公益求助这类除外。《互联网广告管理办法》还有一条：通过知识介绍、体验分享、消费测评这些形式推销，又附了购物链接等购买方式的，要显著标明「广告」；没附购买方式的，不自动适用这一款，但仍要能被认出是广告。
- 刷评、用榜单做误导宣传、炮制话题。2025 年修订的《反不正当竞争法》第九条，禁止虚假或者引人误解的商业宣传，也禁止组织虚假交易、虚假评价帮别人宣传。罚款一百万元以下，情节严重的一百万到二百万元，还可以吊销营业执照。网络反不正当竞争的规定还点了名：编造评价、返现换好评、虚构阅读量、伪造口碑、炮制话题。标明了是付费合作的榜单，不能直接说违法，违法的是拿榜单做虚假或者引人误解的宣传。
- 批量发重复的稿。今日头条把「一段时间内，用非正常手段连续发布大量重复内容，或高度相似内容」列为不允许的流量作弊。别的平台我们没核到同样写法的条文。
越界的东西，短期未必没效果。3·15 晚会上，业内人士给一款虚构的手环三天内发了 11 篇测评和榜单，之后再去问，有两个 AI 推荐了它。21世纪经济报道的实测里，五家 AI 的参考链接有近三成被记者判定是投放稿。可同一篇也写了，那次实测里 57% 的广告主没被任何一家推荐；少数成功的，也集中在本来就有些名气的品牌，记者认为很难归功于投放本身。有风险，效果也不稳。
在知乎、头条发文章，行不行
以品牌自己的名义发，可识别性上站得住。执法指南写的是：用账号名、店铺名公开了经营者身份，推介自己的商品或服务，可以认定具有可识别性。但内容不真实，照样不行。
我们核过的几家，对导流各有规则，严宽不一：
- 百家号：正文「含有第三方网站及网址」就算广告推广信息。
- 搜狐号：站外链接、电话号码、二维码、口令、即时通讯账号都算导流；伪装成攻略、测评、科普的隐性推广也在处罚之列。
- 今日头条：带营销意图的第三方网址算「恶意营销」，放在「平台不鼓励」一栏，不在「平台不允许」里。
- 知乎：机构号不许请用户撰写或代发品牌软文、硬广，也不许把写好的推广稿交给用户发；多次发带联系方式或推广链接的导流内容，按恶意营销处理。个人号的规范这次没核到。
- CSDN：非商务合作的普通用户，文章有技术内容但以公司产品引流为目的的，算软广；合规、优质的博主可以走「推广管理」，挂官网、公众号等。
对 AI 推荐有没有用，我们没找到直接的证据。能说的只有一条：字节的豆包搜索开发者文档里，给来源标了权威档位，门户里的普通作者在第三档，新闻媒体和国家机构认证账号在第一档。官方没说豆包 App 按这个排序，也不能据此说换一种写法就会被推荐。
百科是报道的下游
英文维基写得很清楚：新闻稿、照搬新闻稿的报道、付费文章，都不算收录依据，只有不花钱的独立来源才算。百度百科要的是「第三方的、公开发表的」定义性介绍，登在自己博客上的不算。没有不花钱的独立报道，英文维基的词条就很难立得住。
规则上站得住的做法
- 以品牌自己的名义发，公开身份，不冒充第三方（广告法的可识别性）。
- 发之前先看清上面这几家的导流规则，正文里的站外网址和联系方式按平台规定来。
- 合作方、行业协会、媒体愿意写到你，是赢得的提及；花钱的合作，按规定标明是广告。哪种提及对 AI 更管用，这几项研究没有比出来。
- 不编评价、不刷量、不拿榜单做误导宣传。
- 值得被写的东西，比如自己的实测、数据、案例，是不越界的老办法；它对 AI 提及有多大作用，本页的证据没测过。
「多平台铺稿就能上 AI 推荐」？
3·15 的镜头前，有服务商说靠写软文「在任何平台上面都能把排名做到前三位」；也有人说给 AI 投喂的数据，一要数量够多，二要角度丰富，好让 AI 模型交叉验证。演示里确实做到了，可 21世纪经济报道那组数据说明，那次实测里多数投了稿的品牌并没有被推荐。还有卖工具的商家对记者说，过度营销反而不被推荐。靠数量堆出来的「交叉验证」，法律上有虚假宣传的风险，效果上也没有证据证明它稳定。
这些结论别往外推
- Ahrefs（卖 SEO 工具）、多伦多大学、Seer Interactive（做 GEO 咨询）的研究，都是海外 AI 和英文内容，都是相关，不是实验。
- 平台规则是我们 9 月 29 日读到的版本，只核了上面几家，知乎个人号的社区规范这次没打开。
- 3·15 是节目演示，没交代问了几家、几次；21世纪经济报道的「投放稿」是记者人工判定的。
- 法律条文是否适用于某一篇具体文章，要看内容和发布方式。我们不是律师，以上是照条文字面读的。
出处 20 条，A 级 15 条、B 级 5 条 · 展开全部
Ahrefs（卖 SEO 工具）7.5 万品牌研究（2025-05-26）：跟「在 Google AI 概览里被提到」相关最强的是全网品牌提及，「Web mentions (0.664) correlate much more strongly than backlinks (0.218)」；提及最多的前 25% 品牌平均被 AI 概览提到 169 次，是下一档的 10 倍以上。只测 Google AI 概览，Spearman 相关，作者说相关不等于因果；「提及」不区分真实报道和付费软文。 原文
Chen、Wang、Chen、Koudas（多伦多大学）预印本（2025-09-10）：「AI Search exhibit a systematic and overwhelming bias towards Earned media (third-party, authoritative sources) over Brand-owned and Social content」；问小众品牌时，ChatGPT 引用里 95.1% 按域名归进第三方权威来源（含独立媒体、评测和对比站），4.9% 是品牌自有；Perplexity 的引用里社交来源占 17.5%。美加英文消费类问题，来源类别按域名由模型自动分类，同一域名上的付费文章也算第三方。 原文
Seer Interactive（做 GEO 咨询）测八家英文大媒体上的报道量与 ChatGPT 不联网时提到品牌的次数：「A correlation of 0.07 indicates almost no relationship between news-site coverage and ChatGPT brand mentions.」只测训练数据，没测联网搜索。 原文
Google 搜索中心《生成式 AI 优化指南》（2026-07-10 更新）：「seeking inauthentic "mentions" across the web isn't as helpful as it might seem.」 原文
Google《垃圾内容政策》链接垃圾：包括「Exchanging money for links, or posts that contain links」；但买卖链接用于广告赞助，「It's not a violation of our policies to have such links as long as they are qualified with a rel="nofollow" or rel="sponsored" attribute」。站点声誉滥用一节写明「Having third-party content alone isn't inconsistent with the site reputation policy」，违规的是第三方内容主要借宿主站的排名信号。 原文
《中华人民共和国广告法》（2021 修正）第十四条：「广告应当具有可识别性，能够使消费者辨明其为广告。大众传播媒介不得以新闻报道形式变相发布广告。」第五十九条第三款：不具有可识别性的，对广告发布者处十万元以下罚款。 原文
《互联网广告管理办法》（2023-05-01 施行）第九条：「通过知识介绍、体验分享、消费测评等形式推销商品或者服务，并附加购物链接等购买方式的，广告发布者应当显著标明“广告”。」 原文
市场监管总局《互联网广告可识别性执法指南》（2024-08-22）：第八条，品牌通过自有网站或在平台上用公开了身份的账号推介自己的商品服务，可以认定具有可识别性；第十一条，「新闻报道中含有 相应 商品经营者或者服务提供者 的经营 地址、联系方式、购物链接 等信息的，应当作为 认定以新闻报道形式变相发布广告 的重要考量因素」。 原文
《中华人民共和国反不正当竞争法》（2025 修订）第九条：不得作虚假或引人误解的商业宣传，「经营者不得通过组织虚假交易、虚假评价等方式，帮助其他经营者进行虚假或者引人误解的商业宣传」；第二十五条：处一百万元以下罚款，情节严重的一百万到二百万元，可以吊销营业执照。 原文
市场监管总局《网络反不正当竞争暂行规定》（2024-09-01 施行）第九条：点名禁止编造用户评价、返现换好评、虚构阅读量转发量，以及「采用伪造口碑、炮制话题、制造虚假舆论热点……等方式进行营销」。 原文
百家号《使用手册》违规行为说明把以下认定为广告推广信息：「①带有明显营销意图的微信公众账号、自媒体平台账号、二维码等……④含有第三方网站及网址等。」 原文
今日头条社区规范「恶意营销」（列在「平台不鼓励」）：「营销链接：带有明显营销意图的第三方网址，或诱导用户在第三方电商平台领取红包、购买交易的口令和店铺号等」；「平台不允许」的流量作弊包括「一段时间内，用非正常手段连续发布大量重复内容，或高度相似内容」。 原文
搜狐号官方《违规处罚说明》（2026-04-17）「恶意推广营销」：导流包括「电话号码、二维码、站外链接、口令、即时通讯账号」；推广内容包括「以推广商品或服务为目的的内容，包括但不限于：产品或服务的硬广宣传、以及伪装成攻略、测评、科普等中立形式的隐性推广」。 原文
知乎《机构号使用规范（试行）》：禁止「邀请知乎用户为品牌撰写软文或硬广，要求该用户发布在知乎站内或邀请其他用户代发」，以及多次发布含联系方式、推广链接的导流内容。只约束机构号。 原文
CSDN《社区内容创作规范（2024.10.31 更新）》：「软广」包括「公司产品引流」等有技术内容但以引流为目的的文章；同时「我们对合规、优质、具备正向影响力的博主开放「推广管理」功能，包括微信公众号、微信号、官方网站、QQ 号、QQ 群五种推广方式」。 原文
火山引擎《站点权威度分级说明--豆包搜索》：「新闻门户网站中的普通UGC作者（包括未认证作者 和 低粉丝量的认证作者），包括 今日头条、腾讯新闻、网易新闻、搜狐新闻、新浪新闻、新浪微博 等」在第三档「一般权威」；新闻媒体、国家机构认证账号发文在第一档。是开发者接口的标签，官方没说豆包 App 按它排序。 原文
21世纪经济报道记者实测（2026-03-30 发表）：五家国内 AI、10 个消费场景，1028 条参考链接里记者判定 307 条是 GEO 投放，「搜狐号、博客园、网易号、百家号和今日头条是GEO投放阵地Top 5，贡献了55%的引用量」；但 57% 的广告主没被任何一款大模型推荐，「少数成功的，也集中在本就具备一定知名度的品牌」。 原文
央视财经 3·15 晚会文字稿（中新网转载，2026-03-16）：业内人士用软件生成 8 篇「专家测评」、2 篇「行业排名」、1 篇「用户测评」，三天内发出后，「就有两个AI大模型推荐了这款业内人士虚构的智能手环，而且排名靠前」。是节目演示，没交代问了几家、几次。 原文
英文维基《Notability (organizations and companies)》：「Self-promotion, product placement, or any other form of paid media do not count towards qualifying for an encyclopedia article. Only unpaid sources count.」 原文
百度百科说明：词条要有「第三方的、公开发表的、定义性的介绍」；「如果这篇报道是登在甲先生自己的博客上，或者百度百科上，那么这就不再是【第三方的】。」 原文
大家也这样问
- 怎么让媒体和别人提到我们？
- 在知乎、头条发文章有用吗？
- 发软文算不算GEO？
- 找媒体号发稿AI更信吗？